Vyzkoušejte 5 nejšílenějších TRX tréninků

Publikováno: 20. 5. 2012

Hledáte stále novou inspiraci pro cvičení na TRX?

Originální TRX trénink 40-ti letého borce jménem Lucho, který jsme představili v minulém článku PSYCHO TRX trénink, jen tak něco nepřekoná.

V dnešním příspěvku přínášíme další sérii 5ti šílených TRX cviků, které jsou určeny zejména odvážným a hlavně zkušeným cvičencům.

Borci, kterým již nestačí klasický TRX trénink, si pomahájí při svých TRX cvičeních dalším fitness vybavením jako Bosu, medicimbály nebo Step.

Posuďtě sami, zda zařadíte do svého tréninku tyto bláznivé cviky.

V celku trefně pojmenované cviky jako TRX SPIDERMAN nebo TRX SCORPION vypadají opravdu lákavě.

Z hlediska kvality cvičení, provedení a přínosu pro lidské zdraví asi tušíte, že tyhle cviky jsou jen pro pobavení a rozhodně je nedoporučujeme.

Obsah článku:

TRX Suspension Trainer & Medicine Ball Workout

Hard core TRX Suspension Training *Freestyle

TRX fun crazy workout

TRX Spiderman / TRX Mission Impossible

TRX Suspension Training and Core

Lukáš Dubina

Zakladatel prvního webu o závěsném tréninku v ČR. Od roku 2011 publikuje články o TRX a funkčním tréninku, které měsíčně inspirují tisíce čtenářů. UX designer na volné noze, fitness nadšenec. Spolupracuje s 3D FITNESS a vzdělává se v 3D FITNESS Academy.