Vyzkoušejte 5 nejšílenějších TRX tréninků

Hledáte stále novou inspiraci pro cvičení na TRX?

Originální TRX trénink 40-ti letého borce jménem Lucho, který jsme představili v minulém článku PSYCHO TRX trénink, jen tak něco nepřekoná.

V dnešním příspěvku přínášíme další sérii 5ti šílených TRX cviků, které jsou určeny zejména odvážným a hlavně zkušeným cvičencům.

Borci, kterým již nestačí klasický TRX trénink, si pomahájí při svých TRX cvičeních dalším fitness vybavením jako Bosu, medicimbály nebo Step.

Posuďtě sami, zda zařadíte do svého tréninku tyto bláznivé cviky.

V celku trefně pojmenované cviky jako TRX SPIDERMAN nebo TRX SCORPION vypadají opravdu lákavě.

Z hlediska kvality cvičení, provedení a přínosu pro lidské zdraví asi tušíte, že tyhle cviky jsou jen pro pobavení a rozhodně je nedoporučujeme.

Obsah článku:

TRX Suspension Trainer & Medicine Ball Workout

Hard core TRX Suspension Training *Freestyle

TRX fun crazy workout

TRX Spiderman / TRX Mission Impossible

TRX Suspension Training and Core

Lukáš Dubina

Certifikovaný TRX® trenér a TRX® Training Ambassador, který se od roku 2011 věnuje funkčnímu tréninku a sdílí tipy, jak zůstat fit bez nutnosti zvedat činky těžší než vlastní tělo. Jako freelance UX designér hledá funkční řešení nejen ve sportu, ale i v digitálním světě. Spolupracuje s 3D FITNESS a neustále se vzdělává v rámci 3D FITNESS Academy.