TRX Force: aplikace pro mobilní telefony

Publikováno: 12. 1. 2013

Contours baner
Máte doma TRX systém, ale stále hledáte motivaci začít trénovat?

Je na čase probudit se a nastartovat své tělo k maximálním výkonům.

Vlastníte nějaký produkt od firmy Apple s operačním systémem iOS (iPhone, iPad, iPod Touch) nebo smartfone s operačním systémem Android?

Pokud ano, máme pro vás tip, jak najít tu správnou motivaci pro opravdu funkční trénink. Nyní můžete svůj TRX trénink nosit v kapse.

Tactical Conditioning Program

TRX FORCE je název aplikace, která nabízí 12-týdenní TRX kondiční program, který se používá v americké armádě. Díky této aplikaci je nyní k dispozici i pro civilní použití.
TRX aplikace
Poznejte na vlastní kůži, jak trénují americké vojenské jednotky | foto: Fitness Anywhere

Aplikace TRX FORCE vás pomůže přenést za hranice vašich fyzických možností. Díky 12-týdennímu tréninku bude vaše tělo silnější a odolnější vůči zranění.

Program je rozdělen do tří fází:

TRX mobilní aplikace Android
TRX FORCE pro Adroid a iOS | foto: TRXsystem.cz

Jednotlivé cviky jsou rozděleny do 4 kategorií:

  • mobilita
  • jádro (CORE)
  • horní část těla
  • dolní část těla

Individuální TRX tréninky probíhají v rozmezí mezi 30 až 70 minut.

Aplikace TRX ForceUkázka mobilní aplikace TRX FORCE | foto: TRXsystem.cz

Tactical Conditioning Program s aplikaci TRX FORCE je vhodný pro pokročilejší cvičence.

Předpokládá se, že máte dobré fitness základy. Cvičenci, kteří mají alespoň částečně zpevněné tělo (např. díky jiným sportům), by neměli mít s TRX cviky problém.

Pokud jste déle aktivně necvičili, nebo se chcete vrátit do formy po úraze, je pravděpodobné, že bude cvičení podle aplikace TRX FORCE trochu náročné :-). Je však možné upravit cvičení tak, aby bylo o něco jednodušší – a to buď snížením počtu opakování nebo času. Pomocí aplikace pak můžete vidět snadnější variantu každého cviku.

Mobilní aplikace TRX ForceUkázka mobilní aplikace TRX FORCE | foto: TRXsystem.cz

Výhody TRX aplikace

Program vás donutí pracovat na svých slabých místech – pokud například běháte, bude vás nutit posilovat více horní části těla.

Nemusíte stále plánovat svůj trénink – stačí využívat nabízený program. Nemusíte tedy ztrácet čas plánováním tréninku, ale veškerou energii využijete na dokončení cvičení.

Aplikace není závislá na PC, webových stránkách nebo Wi-Fi, takže ji můžete použít v místech bez dosahu internetu, jako jsou tělocvičny nebo v terénu.

Nevýhody TRX aplikace

Aplikace není moc šetrná k baterii vašeho přístroje. Je to logické, protože obsahuje velké množství videí. Pokud se chytáte použít aplikaci při cvičení např. v parku, doporučuji předem nabít baterii.

Jak získat aplikaci?

Neomezený přístup k obsahu této aplikace je k dispozici pouze pro předplatitele TRX a prostřednictvím mechanismu v App Store nebo Google Play.

Pro přístup k celému 12-týdennímu programu, přejděte na kupní / přihlašovací obrazovku v aplikaci a zadejte TRX přihlašovací údaje získané při koupi originálního TRX nebo si můžete zakoupit plnou verzi aplikace za $64,99 USD.

Plná verze aplikace TRX FORCE stojí $64,99 USD.

TRX FORCE Kit
Aplikace TRX Force je součástí balení kitu TRX Army style. Získáte ji zdarma. | foto: Fitness Anywhere

Pokud si pořídíte TRX Army style, získáte automaticky aplikaci TRX Force ZDARMA.

Podmínky použití

Před požitím aplikace jako cvičebního programu je vhodné poradit se s lékařem. Vaše účast je na vlastní nebezpečí. Po instalaci této mobilní aplikace musíte potvrdit souhlas s podmínky použití společnosti Fitness Anywhere LLC, které si můžete přečíst zde.
TRX Force mobilní aplikaceUkázka mobilní aplikace TRX FORCE | foto: TRXsystem.cz

Aplikaci můžete stahovat zde

iOS aplikace Aplikace pro Android

Závěr

Fitness doplňky stravy

Aplikace TRX FORCE je více než jen digitalizovanou verzí cvičebního programu. Obsahuje videa, časování správného odpočinku při cvičení nebo náhodný výběr cviků. Pokud máte prostor a peníze, stojí za to si aplikaci TRX FORCE zakoupit.

TRX Training – mobilní aplikace, která posune vaše fitness

Zakladatel prvního webu o závěsném tréninku v ČR. Od roku 2011 publikuje články o TRX a funkčním tréninku, které měsíčně inspirují tisíce čtenářů.  UX designer na volné noze, fitness nadšenec. Spolupracuje s 3D FITNESS a vzdělává se v 3D FITNESS Academy.

Tohle už jste četli?

TRX Force: aplikace pro mobilní telefony
5 (100%) 37 hlasů s

Štítky:

Pošlete odkaz na článek přátelům