TRX® PRO Kit https://www.trxsystem.cz/tag/trx-pro-kit/ TRX závěsný posilovací systém Fri, 02 Oct 2026 20:14:10 +0000 cs hourly 1 6 věcí, které byste měli vědět, než začnete s TRX https://www.trxsystem.cz/6-veci-ktere-byste-meli-vedet-nez-zacnete-s-trx/ Wed, 25 Mar 2015 12:51:24 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=3984 Seznamte se s TRX popruhy. Tentokrát to nebude cvičení v teplákové soupravě nebo v co nejkratších sexy kraťáskách. Na lekci TRX byste si měli vzít nějaké lehké, neškrtící a prodyšné oblečení. Také se ujistěte, že máte ve sportovní tašce ručník a dostatek vody.

The post 6 věcí, které byste měli vědět, než začnete s TRX appeared first on TRXsystem.cz.

]]> Jak vznikl TRX systém aneb historie závěsného tréninku https://www.trxsystem.cz/jak-vznikl-trx-system-aneb-historie-zavesneho-treninku/ Sun, 21 Jul 2013 18:54:36 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=4389 TRX závěsný trénink je starý jen několik málo let. Víte, že původně bylo TRX vyvinuto pro vojenské účely a trénink armádních jednotek?

The post Jak vznikl TRX systém aneb historie závěsného tréninku appeared first on TRXsystem.cz.

]]> Okořeňte váš partnerský vztah společným TRX tréninkem https://www.trxsystem.cz/okorente-vas-partnersky-vztah-trx-treninkem/ Mon, 01 Jul 2013 06:28:30 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=347 Také vás a vašeho partnera omrzel klasický posilovací trénink s nakládací činkou nebo jednoručkami? Pro ty, kteří mají rádi fitness trénink ve dvojicích, přinášíme zajímavou kombinaci cviků na TRX.

The post Okořeňte váš partnerský vztah společným TRX tréninkem appeared first on TRXsystem.cz.

]]> Proč je TRX nejpopulárnější fitness nářadí na světě? https://www.trxsystem.cz/proc-je-trx-nejpopularnejsi-fitness-naradi-na-svete/ Sun, 16 Jun 2013 21:45:52 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=4452 TRX závěsný trénink dává něco víc nad rámec čistého protokolu konvenčního posilovacího cvičení. Každé cvičení vytváří skutečně funkční posilování a zároveň zvyšuje pružnost, rovnováhu a základní stabilitu.

The post Proč je TRX nejpopulárnější fitness nářadí na světě? appeared first on TRXsystem.cz.

]]> TRX trénink – Tlak na hrudník https://www.trxsystem.cz/tlak-na-hrudnik-cviky-na-posilovani-horni-casti-tela/ Fri, 30 Mar 2012 12:48:21 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=537 Mnoho cviků na posilování horní části těla na TRX systému se podobá jiným typům tradičních cviků na tlaky a tahy, ale integrace celého těla a aktivace svalů celého těla jsou při funkčním posilování nesmírně efektivní.

The post TRX trénink – Tlak na hrudník appeared first on TRXsystem.cz.

]]> 10 TRX cvičení pro zimní přípravu https://www.trxsystem.cz/10-trx-cviceni-pro-zimni-pripravu/ Sat, 28 Jan 2012 09:13:51 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=263 Podívejte se na 10 TRX cvičení určených pro procvičení vašeho jádra v krátkém čase. Tento TRX trénink je vhodný pro udržení kondice např. při zimní přípravě na nadcházející sportovní sezónu.

The post 10 TRX cvičení pro zimní přípravu appeared first on TRXsystem.cz.

]]>