TRX závěsný systém https://www.trxsystem.cz/rubrika/trx-zavesny-system/ TRX závěsný posilovací systém Fri, 02 Oct 2026 20:14:10 +0000 cs hourly 1 6 věcí, které byste měli vědět, než začnete s TRX https://www.trxsystem.cz/6-veci-ktere-byste-meli-vedet-nez-zacnete-s-trx/ Wed, 25 Mar 2015 12:51:24 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=3984 Seznamte se s TRX popruhy. Tentokrát to nebude cvičení v teplákové soupravě nebo v co nejkratších sexy kraťáskách. Na lekci TRX byste si měli vzít nějaké lehké, neškrtící a prodyšné oblečení. Také se ujistěte, že máte ve sportovní tašce ručník a dostatek vody.

The post 6 věcí, které byste měli vědět, než začnete s TRX appeared first on TRXsystem.cz.

]]> 3 způsoby jak změnit obtížnost cviku na TRX https://www.trxsystem.cz/3-zpusoby-jak-zmenit-obtiznost-cviku-na-trx/ Fri, 17 May 2013 09:28:31 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=246 Cvičení na TRX probíhá ve všech 3 základních rovinách pohybu, což klasické cvičení na fitness strojích neumožňuje. Máme pro vás ukázky možných cviků při změně polohy základního opěrného bodu.

The post 3 způsoby jak změnit obtížnost cviku na TRX appeared first on TRXsystem.cz.

]]> Jak se stát úspěšným TRX trenérem? https://www.trxsystem.cz/jak-se-stat-uspesnym-trx-trenerem/ Tue, 02 Apr 2013 10:46:01 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=2285 Naučte se vést TRX® Suspension Training® v malých nebo velkých stylech a staňte se vzorem pro své zákazníky. TRX® je vhodný pro všechny, které neuspokojuje izolované cvičení na posilovacích strojích.

The post Jak se stát úspěšným TRX trenérem? appeared first on TRXsystem.cz.

]]> TRX Force: aplikace pro mobilní telefony https://www.trxsystem.cz/trx-force-aplikace-pro-mobilni-telefony/ Sat, 12 Jan 2013 12:00:04 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=1153 TRX FORCE je název mobilní aplikace, která nabízí 12-týdenní TRX kondiční program, který se používá v americké armádě. Díky této aplikaci je nyní k dispozici i pro civilní použití.

The post TRX Force: aplikace pro mobilní telefony appeared first on TRXsystem.cz.

]]> Detailní prohlídka TRX® Army style https://www.trxsystem.cz/detailni-prohlidka-trx-force-kit-tactical/ Fri, 31 Aug 2012 19:56:44 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=1041 Rozhodujete se, zda si pořídit TRX systém, moderní druh posilování celého těla jediným kusem náčiní, které je možné uchytit kdekoli? Pokud si chcete detailně prohlédnout TRX FORCE Kit: Tactical ještě před objednáním, máme pro vás ilustrační video.

The post Detailní prohlídka TRX® Army style appeared first on TRXsystem.cz.

]]> Silový trénink dětí https://www.trxsystem.cz/silovy-trenink-deti/ Mon, 27 Feb 2012 21:28:59 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=442 Děti nemůžou profitovat ze silového tréninku, protože riziko zranění je velké. Když ukážeme dítěti cviky, vždy bereme v úvahu jeho fyzické možnosti, stupeň rozvoje silové připravenosti a postupně zvyšujeme intenzitu a skladbu tréninku, než abychom riskovali zranění.

The post Silový trénink dětí appeared first on TRXsystem.cz.

]]> Seřízení a nastavení TRX https://www.trxsystem.cz/serizeni-a-nastaveni-trx/ Sat, 21 Jan 2012 13:24:01 +0000 https://www.trxsystem.cz/?p=186 TRX systém lze bezpečně používat v tělocvičnách, fitness centrech, doma nebo v přírodě. Důležité je provádět TRX trénink na neklouzavém povrchu, aby nedošlo ke zranění. Ideální tréninková plocha by měla mít rozměry 240 x 180 cm.

The post Seřízení a nastavení TRX appeared first on TRXsystem.cz.

]]>