TRX Team – Stráž pod Ralskem

„Dobrý trénink vám umožní lépe dělat to, co děláme.
Výborný trénink změní to, co děláme. Výjimečný trénink změní vás.“

Nabízíme:

• osobní trenérství
• silový a kondiční trénink s důrazem na funkční přístup a prevenci zranění
• přípravu pro sportovce
• redukci tuku a formování postavy
• nápravné cvičení po úrazech
• diagnostiku pohybového aparátu
• úprava jídelníčku
• kineziotejping

Skupinové cvičení je určeno těm, kteří mají rádi kolektiv a vzájemnou motivaci a výzvy. Není nic lepšího než se dělit o pokroky s lidmi, kteří mají stejný cíl a koníček a společně se tak při cvičení motivovat.

Osobní tréninky využijí a uvítají především ti, kteří preferují individuální přístup. Ať už z důvodu, že kolektiv nepotřebují, tak velmi často ze zdravotních důvodů a nutnosti individuálního přístupu a nebo pro lepší zaměření na jejich konkrétní cíle.

Kudy k nám?

Lukáš Dubina

Certifikovaný TRX® trenér a TRX® Training Ambassador, který se od roku 2011 věnuje funkčnímu tréninku a sdílí tipy, jak zůstat fit bez nutnosti zvedat činky těžší než vlastní tělo. Jako freelance UX designér hledá funkční řešení nejen ve sportu, ale i v digitálním světě. Spolupracuje s 3D FITNESS a neustále se vzdělává v rámci 3D FITNESS Academy.