eR club je již pár let Vaším klubem, kam se chodíte pobavit, vyvětrat si hlavu, zapotit se a fyzicky si odpočinout od všedních starostí a…
TRX Team – Stráž pod Ralskem
TRX Team – Stráž pod Ralskem
Náměstí 5.května 35
Stráž pod Ralskem
tel.: +420 606 652 253
web: www.trxteam.cz
„Dobrý trénink vám umožní lépe dělat to, co děláme.
Výborný trénink změní to, co děláme. Výjimečný trénink změní vás.“
Nabízíme:
- osobní trenérství
- silový a kondiční trénink s důrazem na funkční přístup a prevenci zranění
- přípravu pro sportovce
- redukci tuku a formování postavy
- nápravné cvičení po úrazech
- diagnostiku pohybového aparátu
- úprava jídelníčku
- kineziotejping
Skupinové cvičení je určeno těm, kteří mají rádi kolektiv a vzájemnou motivaci a výzvy. Není nic lepšího než se dělit o pokroky s lidmi, kteří mají stejný cíl a koníček a společně se tak při cvičení motivovat.
Osobní tréninky využijí a uvítají především ti, kteří preferují individuální přístup. Ať už z důvodu, že kolektiv nepotřebují, tak velmi často ze zdravotních důvodů a nutnosti individuálního přístupu a nebo pro lepší zaměření na jejich konkrétní cíle.
Kudy k nám?
Zakladatel prvního webu o závěsném tréninku v ČR. Od roku 2011 publikuje články o TRX a funkčním tréninku, které měsíčně inspirují tisíce čtenářů. UX designer na volné noze, fitness nadšenec. Spolupracuje s 3D FITNESS a vzdělává se v 3D FITNESS Academy.
