Fitness centrum v Blansku, zaměřené především na funkční trénink a posílení celého těla. Nabízíme různé aktivy zaměřené na posílení nebo vytvarování těla, hubnutí, zlepšení a…
Ladies fit club
💪Získej postavu svů
pouze s TRX závěsným systémem
Už nikdy se nebudeš muset spoléhat na posilovnu nebo módní diety!
Získej kompletní cvičební programy pro transformaci svého těla, využívající pouze závěsný systém TRX.
Není třeba žádných zkušeností. Žádný věkový limit tě nezastaví. Trénuj kdykoliv a kdekoliv.
Získej okamžitý přístupUnikátní TRX cvičení, který jinde nenajdeš! Sami jsme jich vyzkoušeli desítky od Youtube po Instagram.
|
Ladies fit club Stroupežnického 21 150 00 Praha 5 Telefon: +420 739 805 616 Web: www.ladiesfitclub.cz |
Vyzkoušejte CORE TRAINING
– Speciální posilovací cvičení zaměřené na zpevnění a posílení „CORE“, tedy jádra = středu těla s důrazem na správné držení těla.
– Uplatňuje stejné zásady jako ve funčkním tréninku.
– Využivá stejné pomůcky jako v kruhovém tréninku BOSU, TRX, FLOWIN, etc.
– Oproti kruhovému tréninku je cvičení vedeno v pomalejším tempu a nejsou zařazovány dynamické cvičení.
Ladies fit club
Kudy k nám
Zakladatel prvního webu o závěsném tréninku v ČR. Od roku 2011 publikuje články o TRX a funkčním tréninku, které měsíčně inspirují tisíce čtenářů. UX designer na volné noze, fitness nadšenec. Spolupracuje s 3D FITNESS a vzdělává se v 3D FITNESS Academy.
Mohlo by vás zajímat
Štítky: TRX centra v ČR