Fitness centrum v Blansku, zaměřené především na funkční trénink a posílení celého těla. Nabízíme různé aktivy zaměřené na posílení nebo vytvarování těla, hubnutí, zlepšení a…
Ladies fit club
|
Ladies fit club Stroupežnického 21 150 00 Praha 5 Telefon: +420 739 805 616 Web: www.ladiesfitclub.cz |
Vyzkoušejte CORE TRAINING
– Speciální posilovací cvičení zaměřené na zpevnění a posílení „CORE“, tedy jádra = středu těla s důrazem na správné držení těla.
– Uplatňuje stejné zásady jako ve funčkním tréninku.
– Využivá stejné pomůcky jako v kruhovém tréninku BOSU, TRX, FLOWIN, etc.
– Oproti kruhovému tréninku je cvičení vedeno v pomalejším tempu a nejsou zařazovány dynamické cvičení.
Ladies fit club
Kudy k nám
Zakladatel prvního webu o závěsném tréninku v ČR. Od roku 2011 publikuje články o TRX a funkčním tréninku, které měsíčně inspirují tisíce čtenářů. UX designer na volné noze, fitness nadšenec. Spolupracuje s 3D FITNESS a vzdělává se v 3D FITNESS Academy.
Mohlo by vás zajímat
Štítky: TRX centra v ČR