Ladies fit club

Publikováno: 20. 4. 2013

Ladies fit club Ladies fit club
Stroupežnického 21
150 00 Praha 5

Telefon: +420 739 805 616

Web: www.ladiesfitclub.cz

Vyzkoušejte CORE TRAINING

– Speciální posilovací cvičení zaměřené na zpevnění a posílení „CORE“, tedy jádra = středu těla s důrazem na správné držení těla.
– Uplatňuje stejné zásady jako ve funčkním tréninku.
– Využivá stejné pomůcky jako v kruhovém tréninku BOSU, TRX, FLOWIN, etc.
– Oproti kruhovému tréninku je cvičení vedeno v pomalejším tempu a nejsou zařazovány dynamické cvičení.

Ladies fit club

Ladies fit club

Kudy k nám


Zvětšit mapu

Zakladatel prvního webu o závěsném tréninku v ČR. Od roku 2011 publikuje články o TRX a funkčním tréninku, které měsíčně inspirují tisíce čtenářů.  UX designer na volné noze, fitness nadšenec. Spolupracuje s 3D FITNESS a vzdělává se v 3D FITNESS Academy.

Pošlete odkaz na článek přátelům