11.
Osobní workouty a cvičení
S TRX® GO získáte profesionální postupy a tréninky na jednom plakátu.
20 minutové tréninky jsou zaměřeny na:
- vysokou zátěž (HIIT trénink)
- rychlost a agilitu
- zpevnění celého těla a budování síly
- nabrání čisté svalové hmoty
Naučíte se správně používat TRX a přizpůsobovat tréninkové programy svému tělu.
