11.

Osobní workouty a cvičení

S TRX® GO získáte profesionální postupy a tréninky na jednom plakátu.

20 minutové tréninky jsou zaměřeny na:

• vysokou zátěž (HIIT trénink)
• rychlost a agilitu
• zpevnění celého těla a budování síly
• nabrání čisté svalové hmoty

Naučíte se správně používat TRX a přizpůsobovat tréninkové programy svému tělu.