Články na téma: Cviky na břicho

Posilování středu těla je velice náročné, protože je potřeba zapojit velké množství svalů a zároveň je udržet delší dobu ve velkém napětí. Při každém cvičení na TRX procvičujete své jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.









Účinné cviky na TRX – připravte své tělo do plavek
5 (100%) 10 hlasů s


30 minutový TRX trénink

Vyzkoušej ZDARMA tréninkový plán, který ti
pomůže posílit celé tělo v mnoha rovinách.
A navíc tě bude bavit.

Tvůj e-mail je v bezpečí. Nezasíláme spam.