Zdravé fitness recepty

Fitness recepty

Boříme zažité mýty o zdravé stravě

Hledáte fitness recepty a články o zdravé výživě? Pravděpodobně jste se rozhodli žít lépe. Co je dnes ale vlastně jídlo? Není to všechno náhodou úplně naopak? Pokud se pokrmu ve všech jazycích říká stejně, nebo se podává okýnkem auta, pravděpodobně to není jídlo. Zdraví máme jedno a naše tělo není popelnice, aby se do něj házelo vše.

Pokud si najdete čas na uvaření chutného a zdravého jídla, máte vyhráno. Zdravá strava a vyvážený jídelníček jsou důležité nejen při hubnutí. Připravili jsme pro vás zdravé recepty, které si zamilujete. Máme svůj názor, ale nemáme instantní řešení na to, jak zhubnout. Otevřeme vám ale oči. Zbytek je na vás!

Těstovinový salát s rukolou a kozím sýrem
4.9 (98.95%) 38 hlasů s