Trénuj kdekoliv na světě

Cvičení na TRX je efektivní, zábavné a přináší úžasné výsledky. TRX ti pomůže vybudovat lepší postavu v minimálním čase. Doma, v tělocvičně nebo na cestách.
Vyzkoušej ZDARMA tréninkový plán, který ti pomůže posílit celé tělo v mnoha rovinách. A navíc tě bude bavit.

Proč je TRX nejoblíbenější fitness nářadí?

TRX se stává vyhledávaným fitness nářadím. Návštěvníci wellness a fitness center preferují TRX před ostatními druhy cvičení. Trénink na TRX je pro ně zábavný a přináší úžasné výsledky. Proč?

Nekonečné množství cviků

TRX přináší větší funkčnost než velké a drahé stroje. S jediným kusem nářadí provedete nekonečné množství cviků.

TRX je vhodné pro každého

Cvičení na TRX je určeno pro začátečníky i elitní sportovce. Cviky lze snadno stupňovat. Zátěž upravíte nastavením polohy těla.

TRX posune váš trénink na vyšší úroveň

Cvičíme ve 3 rovinnách pohybu. Svalová hmota narůstá rovnoměrně, což snižuje riziko zranění a zvyšuje výkonnost.

Vybudujete si silné jádro

TRX buduje silné a stabilní jádro (CORE), které je základem všech efektivních a účinných pohybů lidského těla.

Můžete cvičit kdekoli

Kompaktní a lehký design TRX vám umožní cvičit doma, v tělocvičně nebo při cestování v hotelovém pokoji.

TRX šetří váš čas

Díky TRX trénujte bez nutnosti cestování do fitness centra a zpět domů. Neztrácíte čas a energii hledáním fitness stroje.

Efektivní trénink celého těla

Můžete provádět celkové posilování těla, cviky na pružnost, sílu nebo výbušnost. Dokonce známé cviky jako kliky, shyby, dřepy a výpady.

Maximální výsledky v minimálním čase

Používáte svou vlastní tělesnou hmotnost. TRX umožňuje třírozměrné pohyby, které není možné provádět s jiným fitness nářadím.

Nejnovější články na blogu

Kondiční trénink pro fotbal s využitím TRX

tréninkový plán fotbal fyzička
13. 10. 2017 -

Kondiční trénink pro fotbal s využitím TRX závěsného systému zapojuje tělo ve všech anatomických rovinách a směrech. Tréninkový plán můžete zařadit jak do zimního, tak do letního přípravného období jako doplněk.

VIDEO: 19 cviků pro kondiční trénink hokejistů

jak trénovat hokej doma
19. 5. 2017 -

VIDEO: Kondiční hokejový TRX trénink, při kterém jsou zapojovány stejné svalové partie jako u herních činností hráčů ledního hokeje. Vhodný pro amatéry, profesionály i atlety.